Milyen a sós granola? A ropogós granolát főként édes reggeliként ismerjük. Fogyasztjuk növényi tejjel, joghurttal…
Continue Reading-
Most akkor melyik az egészségesebb: friss vagy fagyasztott gyümölcsöt együnk?
Ha zöldséget vagy gyümölcsöt szeretnél fogyasztani többféle alternatíva áll rendelkezésedre. Vásárolhatsz frisset, fagyasztottat, szárítottat, aszaltat,…
Continue Reading -
Eddig csak szemezgettél a napraforgómaggal? Most kiderül miért érdemes fogyasztanod!
Biztos te is hallottál már az olajos magvak egészségre gyakorolt jótékony hatásairól. Amellett, hogy tele…
Continue Reading -
Így készíts házi granolát!
Így készíts otthon egészséges, ropogós granolát reggelire! Aki odafigyel az egészséges étkezésre, az tudja, hogy…
Continue Reading -
Ferrero krémes, csokis zabkása
Te is gyakran felteszed magadnak a kérdést: mit egyek reggelire? Ha igen, akkor ez az…
Continue Reading -
12+1 kézműves gasztro ajándékötlet nem csak karácsonyra!
Te is mindig gondban vagy, hogy mit ajándékozz karácsonyra? Ha a válaszod igen, akkor olvass…
Continue Reading -
Valódi fahéj vagy Cassia fahéj? Mi a különbség a kettő között?
A fahéj egy közkedvelt fűszer, amely nemcsak finom, de számos jótékony egészségügyi hatással rendelkezik. Segítünk…
Continue Reading -
A 6 legjobb alternatíva tojás helyett nem csak vegánoknak!
Hacsak most kezded a vegán életmódot vagy csak mellőzni szeretnéd a tojás fogyasztást, akkor van…
Continue Reading -
Nem kell többé bolti fagyit venned! Mutatjuk hogy tudod egészségesen elkészíteni otthon!
Ha egészséges, házi, ráadásul vegán fagyit keresel, akkor jó hírünk van! Az alábbi kesudiós fagylatot…
Continue Reading -
Mindent az acai bogyóról: miért és hogyan fogyaszd, házi acai tál receptek a láthatáron!
Ha hatékony módját keresed az egészséged támogatásának, akkor van egy jó hírünk: az acai bogyó…
Continue Reading -
Itt a nyár! Hűtsd le magad Acai Cup-pal!
Hallottál már az acai bogyó kiemelkedő jótékony hatásáról? magas antioxidáns tartalom immunerősítő javítja a koleszterin…
Continue Reading -
Zöldalmàs Fruit Cup, az egészséges házi fagyi
Meghoztuk az egészséges házi fagyi alternatívát a nyárra, mégpedig pohárba zárt smoothie formájába. Készítsetek ti…
Continue Reading -
Ezekre figyelj, hogy a smoothie valóban lendületet adjon
Milyen hatással van az almás smoothie a vércukorszintre? Kerüljön bogyós gyümölcs, banán és mangó is…
Continue Reading -
Beépíthető-e a mogyoróvaj az egészséges táplálkozásba?
Tényleg egészséges a mogyoróvaj? Milyen hatással van a szervezetünkre? Hogyan használjuk fel a mindennapok során?…
Continue Reading
