Bea Kulcsár

Okleveles táplálkozási szakértő és fitness instruktor

SPECIALIZÁCIÓ

Témák, amelyekkel foglalkozom, tanulmányozom és írok róluk:

TESTSÚLYCSÖKKENTÉS

VITAMINOK ÉS ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK

FITNESS

PRE-/POSTNATAL TRÉNING

Rólam

Az én történetem, az én utam

Sinkó-Kulcsár Bea vagyok, okleveles táplálkozástudományi szakember és fitness instruktor. Ezen felül népegészségügyi és munkavédelmi végzettségem is van, és életem nagy részében ezekben a szakterületekben dolgoztam, mind hatósági, mind multinacionális környezetben. Az évek során egyértelművé vált számomra, hogy az én valódi hivatásom a táplálkozástudomány és az, hogy ezen keresztül másoknak segítsek. Ez akkor vált teljesen világossá számomra, amikor megszületett a kislányom, mivel az út a fogantatásig korántsem volt egyszerű, valószínűleg a korábbi életmódom és a stressz miatt.

Az akkori szakirodalom és tudásom alapján egy egyedi, jól alkalmazható étrendet és életmódot dolgoztam ki, gyógyszerek helyett. Ez a módszer sikeresnek bizonyult, és azóta megszületett a kisfiam is, pedig az orvosok korábban meddőnek nyilvánítottak. Saját tapasztalataimból kiindulva tudom, hogy másoknak is segíteni tudok egy holisztikus, hosszú távon fenntartható étrend és életmód kialakításában, akár a gyógyszeres kezelések elkerülése vagy kiegészítése érdekében, különböző egészségügyi helyzetekben. Bár egészségügyi szakemberként nagyra tartom az orvosi ellátást, hiszem, hogy preventív megoldásokkal és helyes táplálkozással sokat tehetünk egészségünk helyreállításáért vagy megőrzéséért.

Kedvenc témáim közé tartozik a testsúlycsökkentés, a testképpel kapcsolatos fenntartható életmód, az étrend-kiegészítők, a babatervezés, valamint a sport egészségmegőrző hatása. Mint fitness instruktor és márciustól pre- és postnatal tréner, célom, hogy a táplálkozástudomány és a sport területén szerzett ismereteimet ötvözve támogassam mások egészségmegőrző törekvéseit.