Vegán Brownie Torta kókusz-csoki müzlivel 

Hoztunk nektek egy csupacsoki vegán brownie-t, ami bár torta formában van, nem csak születésnapokra ajánlott.  Elkészíthetjük akár hétvégén ebéd utáni desszertnek is. Ez esetben a lényeg, hogy már kora délelőtt már álljunk neki, mert úgy az igazi, ha teljesen lehűl a tésztája, sőt az sem baj ha előző nap készítjük el, hogy az ízek még jobban összeérjenek. 

Készítsétek el ti is, és mutassátok meg nekünk a végeredményt. 🙂

A tésztaalaphoz
  •  2 csésze liszt
  • 1/2 csésze kakaó
  • 2 teáskanál szódabikarbóna
  • Csipet só
  • 1 tört banán
  •  1/2 csésze agavé szirup
  • 1/2 csésze kókuszolaj 
  • 400 g szója joghurt (vagy tejföl helyettesítő vegán krém)
  • 1 evőkanál vanília (elhagyható)
A krémhez:
  • 200 ml szója vagy más növényi habtejszín krém
  • 100 ml növényi tej
  • 160 g étcsokoládé
  • 2 evőkanál agave szirup (vagy más édesítő)
Díszítés: 

Elkészítés
  1. Egy tálban keverjük össze a lisztet, a kakaót, a sót és a szódabikarbónát.
  2. Egy másik tálban pépesítjük a banánt, majd összekeverjük a cukorral, kókuszolajjal, növényi joghurttal és vaníliával, és alaposan elkeverjük (használhatunk robotgépet is)
  3. A száraz összetevőket részletekben hozzá adagoljuk a folyékonyhoz és homogén állagúra keverjük
  4. A sütőnket előmelegítjük 180 ° C-ra, és kb. 35–40 percig sütjük a masszát 
  5.  Mindenképp hagyjuk kihűlni
  6. Amíg hűl, készítsük el a krémet!  Ehhez keverjük össze a növényi tejszínt, a tejet, az agavet és lassú tűzön folyamatosan kevergetve olvasszuk fel benne az étcsokoládét. Miután teljesen megolvadt, várjunk míg kihűl és csak ezután vonjuk be vele a csupa csoki tortánkat. 
  7. A telejét díszítsük eperrel, Viblance granolával. Jó étvágyat hozzá! 🙂

A receptet köszönjük fitmom.orsinak!

Ti is elkészítitek?

Ha megvagytok vele, küldjétek el a képeket nekünk vagy használjátok a #viblance és #egyunkjobban hastaget Instagramon!

Szívesen olvasnátok még több inspirációt tőlünk? Blogunkonváltozatos receptötletekből és érdekes cikkekből szemezgethettek! Kövessetek minket Instagramon és Facebookon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb hírekről, kedvezményekről, nyereményjátékokról!

 

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Shopping Cart
Scroll to Top

Viblance 1

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 2

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 3

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 4

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 5

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 6

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 7

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 8

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 9

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 10

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Stamina 🆕

Az egészség és wellness GYIK

Guy drinking water from plastic bottle
Stressful woman with hormonal issues
Older woman with vitamins before mirror
Asian woman looking in mirror worried
Girl holding phone in blue light
Woman in kitchen with vitamin infusion

Valuta

Nyelv

0