Nyers energiagolyók

Pár összetevő és kész is van az hozzáadott cukormentes és energiát adó harapnivalónk, amit bárhová magunkkal vihetünk. 

Hozzávalók 24 db-hoz

  • 80 g Viblance Ropogós müzli (Mi coco&choco-t használtunk)
  • 100 g zabpehely (gluténmentes opcionálisan) 
  • 100 g datolya (10-20 percre beáztatva) 
  • 10 g kakaópor
  • 40 g mogyoró (akár sós is) 

Elkészítés

A datolyákat beáztatjuk forró vízbe, ez azért fontos, mert ezzel a lépéssel felpuhítjuk az aszalványt és sokkal krémesebb, lágyabb lesz a textúrája.

A müzlit, a zabot, a mogyorót és a kakaóport egy késésaprítóban ledaráljuk, majd hozzáadjuk a datolyákat és mégegyszer elindítjuk a gépet. Egy szépen formázható masszát kapunk, amikből egyenlő nagyságú golyókat formázunk.

Mogyoró helyett használhatunk másfajta olajos magvat is, mint például mandula ,napraforgó vagy pekándió. A végén, ha szeretnénk bele forgathatjuk őket kókuszreszelékbe vagy kakaóporba.

Nagyon finom, egyszerű és gyors:) Mindenképpen próbáljátok ki! 

energia golyó

A receptet köszönjük László Lilinek


Ti is elkészítitek?

Ha megvagytok vele, küldjétek el a képeket nekünk vagy használjátok a #viblance és #egyunkjobban hastaget Instagramon!

Szívesen olvasnátok még több inspirációt tőlünk? Blogunkonváltozatos receptötletekből és érdekes cikkekből szemezgethettek! Kövessetek minket Instagramon és Facebookon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb hírekről, kedvezményekről, nyereményjátékokról!

The following two tabs change content below.

Latest posts by viblance (see all)

Leave a Reply

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük