Vegán Gofri reggelire

Hétvégén, amikor egy kicsit több időt tudunk szánni a reggelire, készítsünk magunknak vagy az egész családnak  egészséges villás reggelit! Lássuk, hogyan készül a vegán gofri!

Hozzávalók 12 darabhozvegán gofri recept

  • 200 g zabliszt
  • 20 g darált lenmag
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 1 tk fahéj
  • 1,5 banán
  • 370 ml zabtej
  • 1 ek olívaolaj

Tetejére

Elkészítés

  1. Keverjük össze a száraz összetevőket (zabliszt, darált lenmag, szódabikarbóna, fahéj) egy tálban.
  2. Nyomkodjuk össze a banánt egy villával, majd adjuk hozzá a száraz hozzávalókhoz. Öntsük hozzá a zabtejet és olívaolajat is és keverjük jól össze.
  3. Melegítsük elő a gofrisütőt, ha már elég meleg olajozzuk ki egy kicsit minden alkalommal mielőtt beletesszük a tésztát, majd süssük ki a gofrikat (kb. 3-4 perc, de ez sütőnként eltérhet).

 

Ha tetszett a recept és szereted a zabpehely alapú reggeliket, töltsd le Zabkása Receptkönyvünket, amiben még több tápláló reggelit, desszertet és főételt találsz!

Együnk jobban!

A receptet köszönjük @blogibakesit-nek!


Ti is elkészítitek?

Ha megvagytok vele, küldjétek el a képeket nekünk vagy használjátok a #viblance és #egyunkjobban hastaget Instagramon!

Szívesen olvasnátok még több inspirációt tőlünk? Blogunkonváltozatos receptötletekből és érdekes cikkekből szemezgethettek! Kövessetek minket Instagramon és Facebookon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb hírekről, kedvezményekről, nyereményjátékokról!

The following two tabs change content below.

Bogi

Latest posts by Bogi (see all)