Milyen szerepe van a bélflórának a szervezetünkben?

A bélflóra jelentősége nem csupán az elfogyasztott ételek megemésztésében van, hanem fontos szerepet tölt be az immunvédekezésben, éberen tartja az immunrendszert (támogatja a fehérvérsejtek képződését és azok munkáját), megakadályozza a gombák túlszaporodását a szervezetünkben.

Emellett a szervezetünk optimális működése szempontjából fontos aminosavakat (fehérje alkotó részek), valamint vitaminokat állít elő (pl.: B12, biotin, K-vitaminok) és segíti az egyes ásványi anyagok (vas, magnézium, kalcium) felszívódását is. Központi szerepe van továbbá a szervezetünk méregtelenítésében is, mivel gátolja az egyes toxinok, környezeti mérgek felszívódását (ezért van az, hogy például ételmérgezés esetén heves hasmenést tapasztalunk).

Shopping Cart
Scroll to Top

Stamina 🆕

Az egészség és wellness GYIK

freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__16837
183911
édes vagy sós reggeli
218163
immun sytem
is oatmeal good
woman drinking coffee
greens and salads on table
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__16832
magnesium chocolate

Valuta

Nyelv

0