Mindenmentes Berry zabszelet

Ki mondta, hogy a zabkását csak kanalazva lehet enni? 🙂

Most hoztunk nektek egy harapható verziót, ahol a kedvenc Viblance Berry mix Szuperkása zabszeletbe bújik és úgy kényeztet.

A jó hír, hogy :

  • pár alap összetevő kell csak hozzá,
  • gyorsan megvan
  • és bárhova magunkkal vihetjük!

A megadott receptből 4 szelet készíthető. Ha egészséges finomságra vágyunk készítsük el bármikor! Használhatjuk hozzá akár a többi krémes szuperkását.

A Viblance kásák nem tartalmaznak: cukrot, aromákat vagy tejport, ellenben tele vannak superfoodok-kal, és a Berry mix esetében jóóó sok liofilizált gyümölccsel is találkozhatunk. Az édességet pedig a datolya adja.

Íme a recept!

Hozzávalók 4 szelethez:

– 1 evőkanál mogyoróvaj
– 50 ml szójatej ( vagy más növényi tej)
– 1 db érett banán

Elkészítés

1. A banánt a szójatejjel és a mogyoróvajjal krémesre turmixoljuk
2. Majd hozzákeverjük a kása alaphoz.
3. Egy hosszúkás sütőformát kibélelünk sütőpapírral, és ráborítjuk a mixet. Elegyengetjük szépen a masszát (nekünk nem töltötte ki az egész formát, csak a felét)
4. 180 fokos sütőbe helyezzük és 20-25 percig sütjük!
5.  Miután kihűlt szeletelhetjük is! Jó étvágyat hozzá! 🙂
A receptet köszönjük plantbasedlilla-nak!

Ti is elkészítitek?

Ha megvagytok vele, küldjétek el a képeket nekünk vagy használjátok a #viblance és #egyunkjobban hastaget Instagramon!

Szívesen olvasnátok még több inspirációt tőlünk? Blogunkonváltozatos receptötletekből és érdekes cikkekből szemezgethettek! Kövessetek minket Instagramon és Facebookon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb hírekről, kedvezményekről, nyereményjátékokról!

Leave a Reply

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük