Ki mondta, hogy a zabkását csak kanalazva lehet enni? 🙂
Most hoztunk nektek egy harapható verziót, ahol a kedvenc Viblance Berry mix Szuperkása zabszeletbe bújik és úgy kényeztet.
A jó hír, hogy :
- pár alap összetevő kell csak hozzá,
- gyorsan megvan
- és bárhova magunkkal vihetjük!
A megadott receptből 4 szelet készíthető. Ha egészséges finomságra vágyunk készítsük el bármikor! Használhatjuk hozzá akár a többi krémes szuperkását.
A Viblance kásák nem tartalmaznak: cukrot, aromákat vagy tejport, ellenben tele vannak superfoodok-kal, és a Berry mix esetében jóóó sok liofilizált gyümölccsel is találkozhatunk. Az édességet pedig a datolya adja.
Íme a recept!
Hozzávalók 4 szelethez:
– 150 gramm Viblance Berry Mix Szuperkása
– 1 evőkanál mogyoróvaj
– 50 ml szójatej ( vagy más növényi tej)
– 1 db érett banán
Elkészítés
1. A banánt a szójatejjel és a mogyoróvajjal krémesre turmixoljuk
2. Majd hozzákeverjük a kása alaphoz.
3. Egy hosszúkás sütőformát kibélelünk sütőpapírral, és ráborítjuk a mixet. Elegyengetjük szépen a masszát (nekünk nem töltötte ki az egész formát, csak a felét)
4. 180 fokos sütőbe helyezzük és 20-25 percig sütjük!
5. Miután kihűlt szeletelhetjük is! Jó étvágyat hozzá! 🙂
A receptet köszönjük plantbasedlilla-nak!