Málnás réteges overnight zabkása

Málnás réteges overnight zabkása

Málnás réteges overnight zabkása

Recipe by Petra
Mennyiség

1

adag
Elkészítési idő

10

perc
Pihentetési idő

30

perc

Hozzávalók

Elkészítés

  • A zabkása alaphoz a Berry Mix kását, a chia magot, a kókuszjoghurtot, a juharszirupot és a növényi italt keverjük össze egy tálban és tegyük hűtőbe fél órára.
  • A rétegekhez adagoljuk ki a kókuszjoghurtot és a málnát egy villa segítségével nyomkodjuk pépesre.
  • Vegyünk elő egy üvegpoharat és az aljára kanalazzunk egy réteg zabkását, utána jöhet egy pépes málna réteg, majd egy réteg kókuszjoghurt és ezt ismételjük meg még egyszer így összesen 6 réteget kapunk.
  • A tetejére szórjunk egy kis granolát és díszítsük pár szem friss málnával. Éjszakára hűtőbe tehető és másnap reggelire is fogyasztható.

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Shopping Cart
Scroll to Top

Viblance 1

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 2

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 3

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 4

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 5

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 6

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 7

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 8

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 9

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 10

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Stamina 🆕

Az egészség és wellness GYIK

Girl drinking coffee in cafe
az vagy, amit megeszel
greens and salads on table
hormonal woman picture
Woman in kitchen with vitamin infusion
Guy drinking water from plastic bottle
Stressful woman with hormonal issues
Older woman with vitamins before mirror
Asian woman looking in mirror worried
Girl holding phone in blue light

Valuta

Nyelv

0