Áfonyás sajttorta zabkása

Áfonyás sajttorta zabkása

Áfonyás sajttorta zabkása

Recipe by Sramkó Petra
Mennyiség

1

adag
Elkészítési idő

15

perc
Főzési idő

5

perc

Hozzávalók

  • A zabkása alaphoz
  • 1,5 dl növényi ital + 1 dl víz

  • 50g Viblance Kása Zab

  • 50 g fagyasztott áfonya

  • 1 evőkanál Viblance Chia mag

  • 1 kiskanál fahéj

  • opcionális: juharszirup, vagy általad preferált édesítő, ha édesebbre vágysz

  • Toppingok
  • 2 evőkanál kókuszjoghurt

  • 2 evőkanál Viblance Pekándiós Granola

  • pár karika banán

  • pár szem friss vagy fagyasztott áfonya

Elkészítés

  • A Kása Zabot mérjük ki egy lábasba, adjuk hozzá a chia magot, a fahéjat és a fagyasztott áfonyát.
  • Öntsük rá a növényi italt és a vizet is, majd alacsony lángon 5 perc alatt folyamatosan kevergetve főzzük krémesre. Akkor jó, amikor az áfonya szemek is elkezdenek szétfőni és lilásra színezni a zabkását.
  • Az elkészült kását tegyük egy tálba és kanalazzunk a tetejére kókuszjoghurtot, majd jól oszlassuk szét.
  • Szórjuk meg Pekándiós granolával, tegyünk rá pár karika banánt és néhány szem áfonyát. Jó étvágyat!

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Shopping Cart
Scroll to Top

Viblance 1

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 2

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 3

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 4

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 5

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 6

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 7

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 8

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 9

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Viblance 10

Performance by Nature,
Designed for Exploration

Stamina 🆕

Az egészség és wellness GYIK

magnesium chocolate
woman drinking coffee
az vagy, amit megeszel
istockphoto-1326733649-1024x1024
hormonal woman picture
Woman in kitchen with vitamin infusion
Guy drinking water from plastic bottle
Stressful woman with hormonal issues
Older woman with vitamins before mirror

Valuta

Nyelv

0