Az ősz beköszöntével nem is lehetne ideálisabb édességet elképzelni a crumble-nél. Gyors, egyszerű, elronthatatlan és mindenki szereti. Nagyszerű választás akár vendégvárónak is, hiszen ez egy vegán, gluténmentes, egészséges recept, amely nem tartalmaz finomított cukrot sem, így mindenki étrendjébe könnyen beilleszthető. Az autentikus morzsasütit továbbfejlesztve most szeletelhető, kocka formában készítettük el a desszertet.
Puha, meleg takaró, egy jó könyv és ez a sütemény, amelyben a szilva szaftos, a morzsa pedig ropog…. Több nem is kell egy tökéletes őszi hétvégéhez.
A recept:
- vegán
- gluténmentes
- tejmentes
- finomított cukortól mentes
- természetes
- könnyen elkészíthető
A crumble-vel tehát nem lőhettek mellé! 🙂 Nézzük is a receptet!
Szilvás crumble kockák
- VG
- GF
- DF
Ingredients
- Alap: 100 g Viblance gluténmentes zabpehely
- 30 g kókuszliszt
- 50 g kókuszvirág cukor
- 30 g eritrit
- 1 mk őrölt fahéj
- 1 csipet őrölt szegfűszeg
- 1 csipet só
- 60 g kókuszolaj
- Szilvás réteg:
- 500 g érett szilva
- 30 g kókuszvirág cukor
- 1 tk citromlé
- 1 tk tápióka keményítő
- 1 tk őrölt fahéj
- 2 csipet őrölt szegfűszeg
- Teteje: 100 g Viblance mézeskalácsos granola
- 50 g Viblance gluténmentes zabpehely
- 15 g juharszirup
- 25 g kókuszolaj
Method
Első lépésként egy daráló segítségével a zabpelyhet liszt finomságúra őröljük. (Mi kávédarálót vagy fűszerdarálót szoktunk használni, ami teljesen finom, szinte por állagúra őrli meg a zabpehely szemeket.) Egy keverőtálba kimérjük az alap hozzávalóit, kezdve a száraz összetevőkkel, mint a ledarált zabpehely, kókuszliszt, a két fajta cukor és a fűszerek. Ezt alaposan elkeverjük, majd hozzáöntjük a kókuszolajat, és kézzel jól összedolgozzuk az egészet. Az így kapott masszát egy tetszőleges méretű és formájú tálba nyomkodjuk (mi egy 20x15 cm-es tálat használtunk), úgy hogy egy sima felületű, egyenletesen eloszlatott süteményalapot kapjunk. Ezután jöhet a gyümölcsös réteg. A megmosott szilvákat felnegyedeljük (vagy nyolcadoljuk, attól függően, hogy mennyire nagyok a szilvák), majd egy keverőtálba halmozzuk. Ráöntjük a citromlevet, megszórjuk a kókuszvirág cukorral, a fűszerekkel és a tápióka keményítővel, majd jól átforgatjuk az egészet, hogy minden szilvadarabra jusson a fűszeres-cukros keverékből. Végül az egészet a tálba öntjük, az alapra.
Ezek után nincs más teendőnk, mint elkészíteni a morzsát a tetejére, amitől egy igazán ropogós édességet fogunk kapni. Ehhez egy tálba beleöntjük a granolát, rászórjuk a zablisztet, ráöntjük a juharszirupot és a kókuszolajat, majd kézzel jó alaposan átforgatjuk az egészet. A granolás keveréket az illatos szilvák tetejére szórjuk úgy, hogy teljesen belépje az egészet.
Előmelegített 160 fokos, légkeveréses sütőben kb. 30-40 percig sütjük, vagy amíg a crumble teteje aranybarna és ropogós nem lesz.Felvágás előtt várjuk meg, hogy teljesen kihűljön, különben szétcsúsznak a rétegek.
A receptet köszönjük szépen Vegstern-nek!
Ha van egy kis szabadidőtök, mindenképp próbáljátok ki a receptet! Ezután a süti után garantáltan mindenki megnyalja mind a 10 ujját. 🙂
Ti is elkészítitek?
Ha megvagytok vele, küldjétek el a képeket nekünk vagy használjátok a #viblance és #egyunkjobban hastaget Instagramon!
Szívesen olvasnátok még több inspirációt tőlünk? Blogunkonváltozatos receptötletekből és érdekes cikkekből szemezgethettek! Kövessetek minket Instagramon és Facebookon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb hírekről, kedvezményekről, nyereményjátékokról!
Latest posts by viblance (see all)
- Smoothie vagy dzsúsz – melyik az egészségesebb? - április 29, 2021
- Miért fontos hogy reggelizz? Mindent az étkezések királynőjéről - április 28, 2021
- Kiderült, milyen a magyar nők reggelije - április 20, 2021