Azt gondolhatjuk a hirdetések alapján, hogy az infúzión bejuttatott vitaminkoktél sokkal hatékonyabb, hiszen az egyből a vérbe kerül. Sokszor úgy is hirdetik ezeket a vitamin infúziókat, hogy azonnali energia. Az infúzió során valójában az történik, hogy az emésztőrendszer megkerülésével, kikerüljük azt a többlépcsős szűrőt is, ami segít a felesleg kiszűrésében is. Tény, hogy hamarabb fejtik ki a hatásukat, de az energizáló hatást a folyadékpótlással érik el.
A valóságban tartósabb hatást nem érünk el az infúzióval, mert a vízben oldódó- felesleges vitaminokat a vese kiválasztja, sőt még plusz munkát is adunk neki, és ha megterheljük a kiválasztó rendszert, még mindig van esély, hogy túl sok marad a vérben- azaz túladagoljuk. Másrészt, ha természetes formában- azaz étellel- visszük be az adott tápanyagokat, azok hatnak egymásra, és optimalizálják a hasznosulást, ezért egyszerűen ha megeszed- jobban működik. Abban az esetben jöhet jól az infúzió, ha bármilyen felszívódási zavarunk van, csak ebben az esetben kedvező, ha megkerüljük az emésztőrendszert. Minden más esetben- előzetes laborvizsgálat nélkül- nincs szükségünk infúzióban vitaminpótlásra- ha egyébként egészségesek vagyunk.
