Pekándió

1.860Ft

A pekándió a maga sajátos kinézetével, roppanós állagával de mégis krémes ízével a leghétköznapibb ételeinket is egy pillanat alatt izgalmassá tudja varázsolni. A pekándió számos ízvilágba beilleszthető. A reggeli zabkásádtól a spenótos-almás saláta kiegészítője is lehet. A juharszirup karamell ízével azonban felülmúlhatatlan párost alkot, amit a Pekándiós granolánk esszeciájaként reggeilre is megkóstolhatsz.

Nettó tömeg: 200g

Egységár: 9,300 ft/kg

Cikkszám: pecan200 Kategória:
 

Leírás

A dió félék általában segítik a szív egészsének megőrzését, mivel tele vannak “jó” zsírokkal, fehérjékkel, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

A pekándió azonban kiemelkedik a mezőnyből, hiszen több rostot tartalmaz bármely más diófélénél: a teljes tömegének 10%-a élelmi rost. Emelett a szénhidrát tartalma is a legalacsonyabb. Továbbá gazdag forrása a tiaminnak, a cinknek, valamint a réznek és a mangánnak.

Fitonutrients néven ismert mikrotápanyagokat is tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a gyulladást.
A pekándió, valamint a dió általában segíthet az ideális testsúly megtartásában. Magas zsírtartalma miatt, segít az ember teltségérzetét fenntartani. Ha snackként fogyasztjuk ők, vagy adunk a salátához vagy zabkásához belőle, segíthet, hogy hosszabb ideig maradjon velünk a teltség érzés, így összességében kevesebbet ehetünk.

A pekándió kalóriatartalma viszonylag magas, tehát az előnyös tulajdonságai ellenére is érdemes figyelni arra, hogy egyszerre ne együnk belőle egy tucatnál többet.

 

ÖSSZETEVŐK: Pekándió.

Gluténmentes üzemben csomagolva

100g TÁPANYAGTARTALMA
Energia2,893kJ / 691kcal
Zsír72 g
– Telített zsírok6 g
Szénhidrát14 g
– Cukor4 g
Rost10 g
Fehérje9 g
0 g

 

Hivatkozások: