A rohanó hétköznap reggeleken, amikor már az ágyból is egy igazi tortúra árán sikerül csak…
Continue Reading-
„Nekem ez a legfőbb célkitűzésem, hogy megmutathassam, így is lehet teljes életet élni…”
Együtt lehet élni a cukorbetegséggel és az IR-rel? Hogyan alakítsuk a mindennapokat, ha jónéhány alapvető…
Continue Reading -
5+1 ok, amiért a mi konyhánk rogyásig van almával!
… és nem csak azért, mert távol tartja az orvost. Ha szeretnéd tudni, miért rajong…
Continue Reading -
Így vágj bele az egészséges életmódba!
Amikor már huszonévesen azt tapasztalod, hogy képtelen vagy kikelni az ágyból, vagy úgy véled, csak…
Continue Reading -
Legyél reggeli pacsirta 7 lépésben
‘A’ helyzet: Reggel kelni pompás – mikor a hajnali rigók éneke zengi tele a lakást,…
Continue Reading