Stamina
A Stamina az egészség és wellness kiadványunk. Egy gondosan összeállított kérdés-válasz gyűjtemény, amelyet táplálkozási szakértők és kutatási eredmények által támogatott szakemberek készítettek.
Legfrissebb GYIK-ek:
Milyen életmódbeli tényezők befolyásolják a hormonrendszert?
Nem csak a táplálkozás, hanem az életmód is hat a hornokora, tehát ha nem alszunk megfelelően, csak túl...
Milyen vitaminok és ásványi anyagok segítik leginkább a hormonrendszerünk optimalizálását?
Ez már köztudott tény, hogy amit megeszünk az hatással van az egész szervezetünk működésére, így hormonjainkra...
Mik a hormonális egyensúlyhiány jelei?
A modern életmódunk és táplálkozásunk következtében már egyre több ember küzd valamilyen hormonális problémával....
Miért edd meg inkább a vitaminjaid az ételeiddel együtt az infúziók helyett?
Azt gondolhatjuk a hirdetések alapján, hogy az infúzión bejuttatott vitaminkoktél sokkal hatékonyabb,...
Miért alszunk nehezebben a telefonozás után?
A fényt kibocsátó -kijelzős- kütyüknek köszönhetően szinte folyamatosan ki vagyunk téve mesterséges kék...
Mikroműanyagot és víz: miért számít hogy milyen vizet iszol?
Ha gond van a csapvízzel, más a szaga vagy az íze, sokan döntenek úgy, hogy palackozott vizet isznak....
Tippek hogyan étkezzünk az ünnepek alatt
Tudjuk, hogy (szinte) egész évben erre vártál. És nem is érdemes ellenállni a finom ételeknek. Szóval,...
Íróink
Ambaszdoraink, közreműködőink és íróink válaszolnak olvasóink leggyakrabban feltett kérdéseire.
Regina Gergely
Funkcionális táplálkozási tanácsadó
Specializáció: hormonális egészség, pajzsmirigy szabályozás, táplálkozás és életmód.
Tovább Specializáció: hormonális egészség, pajzsmirigy szabályozás, táplálkozás és életmód.
Bea Kulcsár
Okleveles táplálkozási szakértő és fitness instruktor
Specializáció: testsúlycsökkentés, vitaminok és étrend-kiegészítők, babatervezés, fitness és pre-/postnatal tréning.
Tovább Specializáció: testsúlycsökkentés, vitaminok és étrend-kiegészítők, babatervezés, fitness és pre-/postnatal tréning.
GYIK
Egy kategóriák szerint rendszerezett, gondosan összeállított GYIK gyűjtemény.
Nem csak a táplálkozás, hanem az életmód is hat a hornokora, tehát ha nem alszunk megfelelően, csak túl...
Ez már köztudott tény, hogy amit megeszünk az hatással van az egész szervezetünk működésére, így hormonjainkra...
A modern életmódunk és táplálkozásunk következtében már egyre több ember küzd valamilyen hormonális problémával....
Azt gondolhatjuk a hirdetések alapján, hogy az infúzión bejuttatott vitaminkoktél sokkal hatékonyabb,...
A fényt kibocsátó -kijelzős- kütyüknek köszönhetően szinte folyamatosan ki vagyunk téve mesterséges kék...
Ha gond van a csapvízzel, más a szaga vagy az íze, sokan döntenek úgy, hogy palackozott vizet isznak....
Tudjuk, hogy (szinte) egész évben erre vártál. És nem is érdemes ellenállni a finom ételeknek. Szóval,...