Kesudió

1.790Ft

A kesudió egy igazi szuperélelmiszer, hiszen kimagasló mennyiségeket tartalmaz a szervezetünk számára nélkülözhetetlen nyomelemekből és vitaminokból. A kesudió különösen gazdag telítetlen zsírokban. Alacsony cukortartalmú, rostforrás, és szinte azonos mennyiségű fehérjét tartalmaz, mint ekvivalens mennyiségű főtt hús. (1) A kesudiót megtalálhatod a Viblance Cocoberry Granolában is.

 

Nettó tömeg: 250g

Egységár: 7,160 ft/kg

SKU: cashw250 Category:
 

Description

A kesudió jelentős mennyiségű rezet tartalmaz, amely az energia előállításához, az egészséges agy fejlődéséhez és az erős immunrendszerhez nélkülözhetetlen ásványi anyag. Fontos magnézium- és mangánforrás, melyek csontok egészségéhez fontos tápanyagok (2),(3) (4).

Mindössze egy maréknyi kesudióban (28 g), a következő tápanyagok találhatók meg (5):

Kalória: 157
Fehérje: 5 gramm
Zsír: 12 gramm
Szénhidrát: 9 gramm
Rost: 1 gramm
Réz: a napi ajánlott bevitel 67% -a
Magnézium: a napi ajánlott bevitel 20% -a
Mangán: a napi ajánlott bevitel 20% -a
Cink: a napi ajánlott bevitel 15% -a
Foszfor: a napi ajánlott bevitel 13% -a
Vas: a napi ajánlott bevitel11% -a
Szelén: a napi ajánlott bevitel 10% -a
Tiamin: a napi ajánlott bevitel 10% -a
K-vitamin: a napi ajánlott bevitel 8% -a
B6-vitamin: a napi ajánlott bevitel 7% -a

Ilyen tápanyag profillal nehéz jobb snacket elképzelni egy maréknyi kesudiónál két főétkezés étkezés között, de a reggeli zabkásádhoz is tökéletes kiegészítő.

ÖSSZETEVŐK: Kesudió

Gluténmentes üzemben csomagolva

100g TÁPANYAGTARTALMA
Energia2,315kJ / 553kcal
Zsír44 g
– Telített zsírok7.8 g
Szénhidrát33 g
– Cukor5.9 g
Rost3 g
Fehérje18.2 g
0 g

 

Hivatkozások:

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257681/

2 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Copper-HealthProfessional/

3 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/

4 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Manganese-HealthProfessional/

5 https://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3095/2

You may also like…

  • Cocoberry Granola – 250g

    1.590Ft Add to cart