Energiagolyó

A nagy melegre való tekintettel bemutatjuk nektek Energiagolyóinkat. Nem csak feltöltenek energiával, de nem émelyítően édesek, ami valljuk be, ilyenkor különösen jól esik.

Biztos ismerős a jelenet: sietsz, kimarad egy étkezés, majd még egy és még egy.

A végén éhségtől kóvályogva betérsz az első boltba, leemeled az első kalóriadús nasit a polcról, ami a kezed útjába kerül és ráveted magad.

Ráleltem egy nagyon jó megoldásra ami több okból kifolyólag hatékony, így készült el a Viblance energiagolyó recept.

Mostanában kevés időm van a reggeli és uzsonna elkészítésére. Praktikusság szempontból csináltam rengeteg kis golyót ami több napig is kitart és elképesztően finom, lassú felszívódású és tápanyagban gazdag. Így ha nincs időm, csak kikapom a hűtőből és tudom is vinni a munkába.

Emellett rájöttem, hogy az edzések előtt és után rendkívül hasznos.

Számunkra jobb íze is volt, mint a boltban kapható energia szereleteknek és ez nem tartalmaz adalékanyagokat.

Elkészítése tényleg nagyon egyszerű, maximum 20 perc.

8 datolyát beleteszünk a turmixba, majd hozzáadjuk a mandulát és a mogyoróvajat.

Ha ez megvan összeturmixoljuk őket. Ha úgy érezzük lassabban megy az őrlés, akkor 1-2 evőkanál vizet hozzáadhatunk.

Amint ezzel megvagyunk, a kezünkkel kis golyókat formázunk belőlük.

Az íze elképesztő volt:)

A legjobb dolog az egészben, hogy mint sok mást, ezt is teljesen egyénre szabhatod.

Tehetsz bele chia magot, különböző olajos magvakat,aszalványokat, tehát mindent amit szeretsz.

Reméljük Nektek is elnyeri a tetszéseteket:)

A receptet megtaláljátok az oldal alján.

 

[recipe_card]