Keleti Dóra

Dietetikus

SPECIALIZÁCIÓ

Témák, amelyekkel foglalkozom, tanulmányozom és írok róluk:

TELJES ÉRTÉKŰ NÖVÉNYI ÉTREND, ÉLETMÓDVÁLTÁS, TESTSÚLYKONTROLL

SPORT ÉS TÁPLÁLKOZÁS

HORMONÁLIS EGYENSÚLY

BÉLFLÓRA- ÉS MIKROBIOM TÁMOGATÁS

Rólam

Az én történetem, az én utam

Keleti Dóra vagyok, okleveles dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem tanulmányaimat. A dietetika számomra nem csupán egy szakma – hivatás, amelyet szívvel-lélekkel gyakorlok. Az egyetem elvégzése után azonnal az egészségügyben helyezkedtem el, ahol klinikai dietetikusként számos különböző esettel és élethelyzettel találkoztam. 

Ez a tapasztalat mélyen megerősített abban, hogy a táplálkozás nemcsak az egészség megőrzésének, hanem számos betegség megelőzésének és kiegészítő kezelésének is kulcsfontosságú eszköze lehet. Hiszem, hogy a jól megválasztott étrend képes javítani az életminőséget és hozzájárul a testi-lelki egyensúly fenntartásához. Kiemelten fontosnak tartom, hogy hiteles és tudományosan megalapozott információkhoz juttassam azokat, akik szeretnének változtatni életmódjukon – mindezt egyszerűen, érthetően és gyakorlatiasan. 

Ezért osztok meg rendszeresen cikkeket, tippeket és tanácsokat a Viblance blogján, melyekben igyekszem megmutatni, hogy az egészséges táplálkozás nem bonyolult vagy unalmas, hanem egy örömteli és fenntartható része lehet a mindennapoknak. Ha szeretnél tudatosabban étkezni, életmódot váltani, esetleg egy konkrét egészségi állapothoz igazított étrendet kialakítani vagy szükséged van praktikus útmutatásra az egészséges táplálkozás kapcsán, akkor szeretettel várlak egy személyre szabott dietetikai konzultációra. Fordulj hozzám bizalommal – együtt megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb megoldást!

Jelentkezz konzultációra

Jelentkezés konzultációra - Dóra

Kérdések és Válaszok

Válaszok a leggyakrabban feltett kérdésekre

Dietetikus válaszol
Stresszkezelés,
Tovább
Bolti granola 3
Tovább
Bőrvédelem nyáron
Tovább
Preworkout snack2
Tovább
Egészséges nyár3
Tovább
Gyümölcsfogyasztás2
Tovább
Növényi fehérjebevitel
Tovább
Hormonális egyensúly
Tovább
Reggeli rutin
Tovább
Tedd laktatóbbá a reggelidet,
Tovább
Éhségérzet-sóvárgás
Tovább
Teljes értékű növényi
Tovább
Rostbevitel emelése
Tovább
Étrend-kiegészítők
Tovább
Zabkása reggeli
Tovább
Tavaszi megújulás
Tovább
Zöldségfogyasztás
Tovább
Súlyproblémák
Tovább
3
Tovább
Bőrápolás
Tovább
Alvásminőség
Tovább
Emésztési panaszok
Tovább
Energiaszint
Tovább
Étkezési szokások
Tovább
Kenyér nélküli reggeli ötletek
Tovább
Intuitív táplálkozás,
Tovább
Intuitív étkezés
Tovább
Zabalapú reggeli ötletek
Tovább
Adj magadnak plusz 10 évet
Tovább
Hogyan tartsuk magunkat fitten,
Tovább
Kávéfogyasztás előnyei
Tovább
probiotikumok jótékony hatása (1)
Tovább
Sport és táplálkozás
Tovább
Egészséges gasztro ajándék ötletek
Tovább
Egészségtudatos karácsony
Tovább
Mikulás csomag
Tovább
Töltsd meg az uzsonnásdobozt egészséggel
Tovább
2
Tovább
freepik-export-20240815073147NKfj
Tovább
Útmutató az egészséghez
Tovább
DSC05265-1
Tovább
IMG_3196-1-1-1-e1716545336896
Tovább
pexels-cottonbro-5491340-1
Tovább
freepik-export-20240521122838d4F4
Tovább
freepik-export-20240422134345jHsB-e1713793485186
Tovább
Copy-of-Nyeremenyjatek_NegyzetPoszt_02-1
Tovább
freepik-export-20240524065103qyFH
Tovább
freepik-export-20240507070547y9US
Tovább
pexels-teona-swift-6874399-1-e1718009966576
Tovább
wepik-export-20240412075301T2PH
Tovább
IMG-20240216_134728_1400-399515232-1-e1708087813375
Tovább
oatmeal-jar-1
Tovább
raw-pecan-white-bowl-wooden-board-1
Tovább
businesswoman-writing-diary-with-pencil-workplace-with-laptop-healthy-breakfast-1-1-e1706798523555
Tovább
74483-1
Tovább
Shopping Cart
Scroll to Top

Stamina 🆕

Az egészség és wellness GYIK

freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__16837
183911
édes vagy sós reggeli
218163
immun sytem
is oatmeal good
woman drinking coffee
greens and salads on table
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__16832
magnesium chocolate

Valuta

Nyelv

0