Egy könnyű, tápláló joghurt tál receptet hoztunk ma minden földi jóval megpakolva. Az elkészítése végtelenül…
Continue Reading-
Mini fahéjas csigák
Fahéjas csiga másképp – mini verzióban. Ugyanazokra a hozzávalókra lesz szükséged, mint amikből a reggeli…
Continue Reading -
Krónikus egészségügyi problémáktól a teljes gyógyulásig
Idén szeretnénk Titeket – Viblance fogyasztókat, igazi granola őrülteket – közelebbről megismerni. Kíváncsiak vagyunk rá,…
Continue Reading -
Fekete erdő zabkása
Zabkása fekete erdő ízvilággal és Granola Bonbonnal extrázva. 10 perc alatt elkészíthető és olyan, mintha…
Continue Reading -
Triplázd meg a rost mennyiségét a diétádban! Miért és hogyan?
Sok helyről hallod, hogy egészségesen kell táplálkozni, mert különben…(?) Aztán, amikor pizza és saláta között…
Continue Reading -
“Életem formájában voltam, kívülről mégis azt kaptam, nem vagyok elég jó.” Őszintén az evészavarról
Idén szeretnénk Titeket – Viblance fogyasztókat, igazi granola őrülteket – közelebbről megismerni. Kíváncsiak vagyunk rá,…
Continue Reading -
Hogyan válassz gabonapelyhet, hogy a reggeli lendület kitartson délig
A gabonapehely pompás választás lehet, ha valami tápláló, finom és könnyen elkészíthető reggelivel szeretnéd kezdeni…
Continue Reading -
Raffaello zabkása
Raffaello rajongó vagy? Akkor ezt a krémes, kókuszos zabkása receptet imádni fogod. Glutén-, tej- és…
Continue Reading -
Verseny táncosból terepfutó- mára már saját futóközösséggel- Szabó Vivien
Idén szeretnénk Titeket – Viblance fogyasztókat, igazi granola őrülteket – közelebbről megismerni. Kíváncsiak vagyunk rá,…
Continue Reading -
Akkor most kell reggelizni vagy sem? És az időszakos böjtölés?
A nap első étkezésének kérdése korántsem olyan egyszerű, mint azt elsőre gondolnánk. Gyerekkorunk óta csak…
Continue Reading -
Milyen cöliákiás gluténérzékenyként élni a hétköznapokban? Ismerjétek meg Napsi történetét
Idén szeretnénk Titeket – Viblance fogyasztókat, igazi granola őrülteket – közelebbről megismerni. Kíváncsiak vagyunk rá,…
Continue Reading -
10 tipp, hogy hogyan válj egészségesebbé ebben az évben
„Új év – új én!” – Sokan az új évnek valamilyen mágikus erőt tulajdonítanak, az…
Continue Reading -
Így készítsd el a zöldségeket, hogy megőrizzék a tápanyagtartalmukat
Párolva, főzve, esetleg mikrohullámú sütőben elkészítve? A megfelelő elkészítési módszer kiválasztásának kulcsfontosságú szerepe van abban,…
Continue Reading -
Valentin napi málnás desszertgolyó
Pár mozdulattal összedobható desszertgolyók Valentin napra. Ha valami kókuszos – málnás ízvilágú édességgel lepnéd meg…
Continue Reading -
Őrülten finom házi nutella
Vegán házi Nutella, amiből nem spóroltuk ki a mogyorót, és a kakaót sem, a tejport…
Continue Reading -
Kortyolj bele az egészségbe! A tápláló smoothie receptje
Hogyan lehet a zöldségeket és a gyümölcsöket a legegyszerűbben beilleszteni a napi étrendbe? Igaz, hogy…
Continue Reading -
Készülés a Masters Ultrafutó Világbajnokságra – Hogyan lett egy hirtelen ötletből valóság…
Idén szeretnénk Titeket – Viblance fogyasztókat, igazi granola őrülteket – közelebbről megismerni. Kíváncsiak vagyunk rá,…
Continue Reading -
Melyik gyümölcs a leghatékonyabb a rákos sejtek ellen?
Kutatók gyümölcsöket vizsgálva keresték a választ arra, hogy melyek képesek hatásosan harcolni a rák ellen.…
Continue Reading -
Valóban rákot okoz a mikrohullámú sütő? Elkészítési módok, melyekkel több tápanyag marad az ételben
Élelmiszerkutatók vizsgálták, hogy bizonyos zöldségek antioxidánstartalma milyen mértékben változik a különböző elkészítési módok hatására. Valamint…
Continue Reading