Mostanában nagy népszerűségnek örvendenek a mikrozöldek, és egyre többen próbálkoznak az otthoni termesztéssel. De vajon…
Continue Reading-
Ismerd meg a 3 kedvenc superfoodom + megmutatom a kedvenc reggeli receptemet is!
Hosszú távon érdemes olyan ételekből összeállítani alakformáló diéta alatt is az étrendet, amik laktatóak és…
Continue Reading -
Újhullámos kávézó egy csipet retro stílussal – Partisan Coffee Shop
A Duna szomszédságában a nyüzsgő Pozsonyi úton található a Partisan Coffe Shop. A név is…
Continue Reading -
6 dolog, amit valószínűleg nem tudtál a koffeinről
A koffein 45 percen belül szívódik fel a szervezetben Napi 300 mg koffein elfogyasztását még…
Continue Reading -
Nyaralni indulsz? Ezt ne felejtsd otthon!
Szeretnél a nyaralás alatt is ügyelni a vonalaidra? Nem tudod előre mit tudsz majd enni?…
Continue Reading -
Vekni: Egy hely, ahova visszavárnak!
A forgalmas Ferenc körútról a Tompa utcán végighaladva a Ferenc téren át eljuthatunk a Veknihez,…
Continue Reading -
Nem kell többé bolti fagyit venned! Mutatjuk hogy tudod egészségesen elkészíteni otthon!
Ha egészséges, házi, ráadásul vegán fagyit keresel, akkor jó hírünk van! Az alábbi kesudiós fagylatot…
Continue Reading -
Mindent az acai bogyóról: miért és hogyan fogyaszd, házi acai tál receptek a láthatáron!
Ha hatékony módját keresed az egészséged támogatásának, akkor van egy jó hírünk: az acai bogyó…
Continue Reading -
A gyümölcs és zöldségbevitel legkönnyebb módja: fogyassz el minden nap egy smoothiet!
A smoothiek vagy turmixok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek szerte a világon. Korábban inkább a wellness/…
Continue Reading -
Mutatok neked egy bevált módszert, ami hatékonyabban segít a fogyásban, mint a kalóriaszámolás
Imádod a granolát, de szeretnél lefaragni a testzsír százalékodból? Semmi akadálya, hogy fogyaszd, nem kell…
Continue Reading -
Itt a nyár! Hűtsd le magad Acai Cup-pal!
Hallottál már az acai bogyó kiemelkedő jótékony hatásáról? magas antioxidáns tartalom immunerősítő javítja a koleszterin…
Continue Reading -
Így készíts proteines zabkását mellékíz nélkül!
Te is úgy gondolod, hogy nehéz állati fehérjék nélkül fedezni a megfelelő proteinbevitelt? Hagyd, hogy…
Continue Reading -
Cafe Brunch: Villásreggelik, hűsítő nicecreamek Viblance granolával
Cafe Brunch Bazilika Cím: 1051 Budapest, Zrínyi utca 10 Nyitvatartás: Hétfő-Vasárnap: 8.00 – 18.00 E-mail:…
Continue Reading -
A granola szelet javítja a sportteljesítményed!
A granola szelet javítja a sportteljesítményed! Teszteld le Te is! Ha rendszeresen sportolsz, akkor biztosan…
Continue Reading -
Zöldalmàs Fruit Cup, az egészséges házi fagyi
Meghoztuk az egészséges házi fagyi alternatívát a nyárra, mégpedig pohárba zárt smoothie formájába. Készítsetek ti…
Continue Reading -
A hosszú élet titka talán a kávéban rejlik? Érdekességek a kedvenc feketénkről!
A rendszeres kávéfogyasztás jótékony hatással van a szív- és érrendszeri problémákra. A kávé egyik fő…
Continue Reading -
Szuperkása: az egészséges szénhidrát forrás a jobb szellemi teljesítményért
Közeleg a vizsgaidőszak vagy fontos projektre készülsz? Akkor ideje felturbózni az agysejteket! Neked mi jut…
Continue Reading -
Ezekre figyelj, hogy a smoothie valóban lendületet adjon
Milyen hatással van az almás smoothie a vércukorszintre? Kerüljön bogyós gyümölcs, banán és mangó is…
Continue Reading -
Ropogós müzlivel az egészséges mikrobiomért
Tápláld a mikrobiótádat minden reggel egy adag ROPOGÓS MÜZLIVEL! Írta: Nyikos Ráhel, dietetikus…
Continue Reading -
A növényi étrend nélkülözhetetlen táplálékkiegészítői
Vitaminok és étrend kiegészítők százai sorakoznak a polcokon azt hirdetve, hogy szervezetünk számára nélkülözhetetlenek. A…
Continue Reading